Những áp lực ngày tết sẽ khiến cho chàng bị yếu??

Dĩ nhiên, nếu uống rượu kéo dài sẽ làm giảm testosterone nghiêm trọng hơn.

Cảnh giác trước thời điểm nhiều áp lực

Theo các chuyên gia nam học, testosterone suy giảm kéo theo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của quý ông sụt giảm. Đặc biệt, vào thời điểm cuối năm, tỷ lệ nam giới bị trục trặc “chăn gối” tìm đến các phòng khám nam khoa thường tăng lên. Những triệu chứng quý ông hay gặp, đó là: sự tụt dốc về sức khỏe, giảm ham muốn tình dục và khả năng đáp ứng nhu cầu tình dục cũng giảm sút rõ rệt.

Một công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ gần đây cho thấy, nam giới có giấc ngủ kém trong 1 tuần có thể bị giảm 15% nồng độ testosterone.

Trong khi đó, Tổ chức Dịch vụ Y tế quốc gia Anh khuyến cáo, stress là thủ phạm làm giảm testosterone, gây rối loạn cương và giảm ham muốn ở nam giới 35-50 tuổi.

Các nhà nghiên cứu tại Hà Lan cũng phát hiện, nam giới dùng thường xuyên bất kỳ loại rượu nào trong 3 tuần sẽ gây giảm 10% nồng độ testosterone. Dĩ nhiên, nếu uống rượu kéo dài sẽ làm giảm testosterone nghiêm trọng hơn.

Cải thiện “bản lĩnh” cần đúng cách

Với bản tính của phái mạnh, các quý ông thường tự tìm cách để che giấu, khắc phục tình trạng yếu kém của mình. Với quan niệm thiếu gì bù đấy, không ít người đã sử dụng testosterone hóa chất từ bên ngoài, ưa thích những rượu ngâm “bí truyền” hay sử dụng các sản phẩm cường dương cấp tốc mà không tham khảo ý kiến bác sĩ…

Nghiên cứu cho thấy, việc tự ý bổ sung các yếu tố như testosterone ngoại sinh từ bên ngoài hay các sản phẩm “đánh nhanh thắng nhanh” có thể làm tinh hoàn “ngủ quên” do lầm tưởng là không cần tiếp tục sản xuất ra nội tiết tố này, từ đó khiến sức khỏe giới tính giảm sút nghiêm trọng, sinh lý yếu, số lượng tinh trùng giảm gây vô sinh, đối mặt với bệnh tim mạch, đột quỵ, nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến, tổn thương thận… Sau những pha cấp cứu vì bổ dương sai cách, nam giới dễ rơi vào tình trạng phong độ tụt dốc không phanh.

Theo các chuyên gia, có nhiều cách để nam giới vẫn giữ vững phong độ lẫn sức khỏe trong những thời điểm chịu nhiều áp lực. Trước hết nên chuẩn bị sức khoẻ, tâm lý để không gặp phải tình trạng “treo máy” vào những dịp như lễ, tết; đồng thời dành thời gian vận động, thể dục, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, ăn uống đầy đủ, hạn chế tiệc tùng, bia rượu… Đặc biệt, để phục hồi lượng Testosterone trong cơ thể, nam giới có thể nhờ đến các tinh chiết thảo dược phù hợp, chuyên biệt đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh tính hiệu quả và an toàn.

Cùng Danh Mục:

Nội Dung Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *